PŁYTA DVD + książeczka "Zdrowie w ośmiu ruchach" Uzdrawiająca Moc Chi Kung - ZESTAW Powiększ do pełnego rozmiaru

PŁYTA DVD + książeczka "Zdrowie w ośmiu ruchach" Uzdrawiająca Moc Chi Kung - ZESTAW

"Zdrowie w ośmiu ruchach" Uzdrawiająca Moc Chi Kung
Zestaw: książeczka + Płyta DVD z ćwiczeniami

Więcej szczegółów

Stan: dostępnych 18

33,90 zł

Zestaw: książeczka + Płyta DVD z ćwiczeniami
Prezentuje: Izabela E. Paletko

Chi Kung
Jest to chiński systemem ćwiczeń, polegający na wykonywaniu określonych ruchów, połączonych z głębokim oddychaniem i koncentracją umysłu. Stanowi on element medycyny chińskiej, bardzo często wykorzystywany do leczenia oraz profilaktyki zdrowotnej.

Regularne ćwiczenia Chi Kung przynoszą wiele korzyści:
- poprawiają samopoczucie
- łagodnie usprawniają ciało
- wzmacniają i pomagają uzdrowić kręgosłup
- zwalniają procesy starzenia
- zwiększają witalność
- poprawiają pracę narządów wewnętrznych
- likwidują kłopoty ze snem oraz wyciszają umysły

Więcej informacji o Tai Chi i Chi Kung: www.taichi-krakow1.pl

Płyta DVD zawiera:
- Intro (podstawowe informacje)
- Chi Kung - wersja stojąca: rozgrzewka, nauka pojedynczych pozycji, pełny zestaw (z muzyką)
- Chi Kung - wersja siedząca (z muzyką)
- Materiały dodatkowe: dokładny opis pracy z energią oraz film „Żyj świadomie”
- Twórcy płyty (prezentacja sylwetek)

KSIĄŻECZKA:
Wewnątrz płyty (opakowania) znajduje się książeczka (8 stron) z podstawowymi informacjami na temat idei Chi Kung oraz podpowiedzi, w jaki sposób praktykować go na co dzień (zasady treningu).


Zestaw Książeczka + Płyta „Zdrowie w ośmiu ruchach” jest autorskim projektem Izabeli E. Paletko, instruktorki Tai Chi, Chi Kung i konsultantki Dietetyki Chińskiej. Celem, jaki przyświecał jej tworzeniu, było udostępnienie jak największej ilości osób prostego sposobu na codzienny trening, który uzdrawia ciało, umysł, poprawia samopoczucie i zwiększa witalność.
Proste zestawy ruchów oraz dokładna ich prezentacja, umożliwiają ćwiczenie osobom w każdym wieku i niezależnie od kondycji, są też przystosowane dla osób niepełnosprawnych.

PREZENTACJA PŁYTY:
http://www.youtube.com/watch?v=RUkztCup77A



* Numer ISBN: 978-83-931295-0-8
* Autorka: Izabela E. Paletko
* Wydawnictwo: “Wschodnie metody uzdrawiania ciała, umysłu i ducha”
* Wersja językowa: w całości po polsku
* Książeczka: 8 stron, format
* Płyta - nośnik: DVD
* Data wydania I: 2010-06-25, Kraków
* Kontakt z wydawcą: [email protected]
* Kontakt z autorką: [email protected]

Osoby zainteresowane dystrybucją płyty proszę o kontakt.

Produkty powiązane

Artykuły / Warsztaty / Kursy

KURS Kosmologia i Tradycyjny Kalendarz Majów

KURS Kosmologia i Tradycyjny Kalendarz Majów

2017-07-15

Dwudniowy, intensywny i specjalistyczny kurs posługiwania się oryginalnym, starożytnym kalendarzem majańskim w życiu codziennym i w analizie osobowości. Podczas kursu dowiecie się więcej na temat kultury i tradycji Majów. Nauczycie się posługiwać Kalendarzem Chol'Qij (Tzolkin) oraz wykorzystywać jego moc i mądrość w codziennym życiu. Poznacie starożytną wiedzę przekazywaną ustnie od niepamiętnych czasów. Wiedza przekazywana na warsztatach poch

Czytaj więcej
Warsztaty Terapia kręgosłupa. Jak łagodzić bóle i utrzymywać kręgosłup w zdrowiu

Warsztaty Terapia kręgosłupa. Jak łagodzić bóle i utrzymywać kręgosłup w zdrowiu

2017-07-15

Uczestnicy poznają sposoby codziennej higieny kręgosłupa i sylwetki (poczynając od diety korzystnej dla stawów, odpowiednich ziół itp, poprzez zmianę sposobu spania, czy siedzenia). Jednym z kluczowych elementów zajęć są specjalne ćwiczenia usprawniające kręgosłup (pochodzące z chińskiego systemu Tai Chi {Taiji}), które powoduje jego uelastycznienie i uzdrowienie. Efekt – to eliminacja bólów, sztywności odcinka krzyżowego, większa sprawność i ruc

Czytaj więcej
Transformujące Koncerty Gongów i Mis (relaks, dźwięk, medytacja). Spotkania cykliczne

Transformujące Koncerty Gongów i Mis (relaks, dźwięk, medytacja). Spotkania cykliczne

2017-04-29

Koncerty na misach nepalskich (kutych ręcznie w Nepalu), misach antycznych (wykutych setki lat temu w rejonach Nepalu i Tybetu), miseczkach Zen/Reiki (odlewanych w Nepalu) oraz na dużych i małych gongach. SPOTKANIA CYKLICZNE.

Czytaj więcej