"Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka"
Barbara Temelie

Kontynuacja cyklu "Odżywianie według Pięciu Przemian".
Ten tom zawiera porady dla przyszłych matek i ojców.
Jak przygotować się do poczęcia: co jeść i jaki tryb życia prowadzić na kilka miesięcy przed poczęciem, aby dziecko było jak najzdrowsze.
W książce znajdziemy porady żywieniowe dla kobiet w ciąży i po porodzie.
A także wskazówki, jak żywić noworodki i małe dzieci oraz przepisy kulinarne dla dzieci do czternastego roku życia.

Do książki dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych ułożonych według Pięciu Przemian.

"Odżywianie według Pięciu Przemian"
Barbara Temelie

Jest to rzetelnie przygotowany poradnik zdrowego odżywiania się zgodnie
z zasadami chińskiej medycyny i dietetyki, dostosowany do polskich realiów, cieszący się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników.
Książka uczy, jak poprzez jedzenie wzmacniać nie tylko nasze ciało, ale też naszą psychikę i ... życie emocjonalne. Ważna książka, także dla osób,
które chciałyby zrozumieć, dlaczego rozmaite "cudowne" diety nie przynoszą wymarzonych rezultatów, a nadwaga wraca, mimo wielu wyrzeczeń.
Do książki dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych, ułożonych według Pięciu Przemian.

"Gotowanie według Pięciu Przemian"
Barbara Temelie & Beatrice Trebuth

Druga część poradnika "Odżywianie według Pięciu Przemian", tym razem książka kucharska, zawierająca 184 przepisy na wyśmienite potrawy przygotowywane według zasad chińskiej dietetyki.
Przy każdym przepisie została umieszczona informacja, w jaki sposób dana potrawa wpływa na organizm - pobudzająco, uspokajająco, czy też neutralnie, i w jakich przypadkach jest szczególnie zalecana (np. anemia)
lub odradzana (np. nadciśnienie).
Do książki dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych, ułożonych według Pięciu Przemian.

"Jedz i żyj zgodnie z porami roku"
Bożena Żak - Cyran

BOŻENA CYRAN - dietoterapeutka, autorka książek pt. "Odnowa na talerzu"
i "Kuchnia zdrowia i młodości", w swojej nowej książce zaleca, aby odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czyli zgodnie
z porami roku.
Opierając się na zasadzie Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz na na makrobiotyce, podaje wskazówki jak żyć, aby zachować zdrowie
i wewnętrzną harmonię.

"Zupy wzmacniające według pięciu przemian"
Karola Schneider-Waldner

Uzdrawiające i dające energię zupy według chińskiej medycyny dla kuchni zachodniej.

W książce autorka przedstawia ponad sto przepisów na przynoszące ulgę i działające terapeutycznie zupy. Doskonale przybliża czytelnikowi tajemnice chińskiej medycyny, poświęcając szczególną uwagę funkcjom trawiennym i ukazując, jak można wzmocnić terapeutyczne działanie zup dzięki chińskim ziołom. W medycynie chińskiej zupy zbożowe, warzywne oraz mięsne stanowią ważne źródło energii i są traktowane jak lekarstwo - wzmacniają ciało i system immunologiczny, dają siłę i są zalecane jako specjalna dieta w przypadku

"Jedz zgodnie z grupą krwi"
Dr Jorg Zittlau

Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże każdemu ustalić odpowiedni dla jego grupy krwi sposób odżywiania się,
z korzyścią dla zdrowia i dobrego samopoczucia, oraz uzyskania optymalnej masy ciała.

"Terapia doktora Gersona - Leczenie raka"
Charlotte Gerson, Beata Bishop

Książka stanowi kompletny przewodnik po teorii i praktyce Terapii Gersona,
w którym autorki dzielą się swoimi kilkudziesięcioletnimi doświadczeniami
w leczeniu raka i innych dolegliwości przy zastosowaniu Terapii Gersona.
Książka jest uaktualnieniem klasycznego dzieła Maxa Gersona „A Cancer Therapy: Results of 50 Cases”, uwzględniającym zmiany jakie zaszły
w świecie i w medycynie od czasu jego śmierci, m.in. powszechność zastosowania chemioterapii i radioterapii, ich wpływ na organizmy chorych
i konieczności uwzględnienia go w programie terapii.
Książka napisana jest w taki sposób, iż może służyć jako podręcznik
do samodzielnego prowadzenia terapii tym, którym trudno znaleźć lekarza przeszkolonego w Terapii Gersona.

"Świadome zakupy, czyli co naprawdę kupujemy"
Thomas Pat

Jesteśmy tym, co jemy.
Jesteśmy tym, co wdychamy.
Jesteśmy tym, co nakładamy na swoją skórę.
Jesteśmy wszystkim tym, z czym mamy kontakt na co dzień.
I stąd biorą się nasze problemy.
Do wytwarzania kupowanych przez nas produktów – artykułów spożywczych, kosmetyków, środków czystości, żywności dla zwierząt czy zabawek
dla dzieci – używa się tanich, masowo produkowanych i słabo testowanych chemikaliów. Cena, jaką płacimy w kasie, może wydawać się rozsądna,
ale nie zdajemy sobie sprawy, że są ukryte, związane ze zdrowiem koszty, które mogą okazać się wyższe, niż ktokolwiek mógłby to sobie wyobrazić. Książka ta, oprócz pełnej listy szkodliwych dla zdrowia substancji podaje alternatywne, oparte na naturalnych składnikach sposoby i oryginalne receptury, które pozwolą nam na poradzenie sobie z inwazją chemii
w nasze życie.