|
|
"Żyj zdrowo,
jedz zdrowo i buduj swoją Moc!"
Sopatowiec - Beskid Sądecki,
12 - 19 lipiec 2009
|
|
Poznaj chińskie
metody uzdrawiania i wzmacniania ciała oraz
ducha.
Tai Chi, Chi Kung, Gimnastyka "HARMONY", praca z
energią oraz dietetyka chińska.
Wyjazd ten pokaże Ci w jaki sposób możesz całościowo
zadbać o swoje zdrowie, zwiększyć witalność,
poprawić samopoczucie i obudzić w sobie Moc.
Chińczycy są specjalistami od długowieczności,
odkryli wiele prostych sposobów na poprawę
i zachowanie zdrowia, sprawność ciała oraz umysłu.
Te właśnie sposoby będą nam towarzyszyły
na codzień w Sopatowcu :)
Będziemy jeść w/g chińskiej Kuchni 5 Elementów,
ucząc się jak ją stosować na codzień. Będziemy
ćwiczyć Tai Chi, Chi Kung i Wschodnią Gimnastykę
Terapeutyczną "HARMONY", w
łagodny sposób wzmacniając zdrowie i ładując swoje
energetyczne akumulatory. Poznamy też sposoby pracy
z energią i spróbujemy ją zrozumieć, odkryć w sobie
i wykorzystać dla wewnętrznego rozwoju.
Plan wyjazdu:
-
poranne ćwiczenia Chi Kung
-
treningi Tai Chi (osobne
grupy dla osób początkujących oraz
zaawansowanych)
-
zajęcia Wschodniej Gimnastyki
Terapeutycznej "HARMONY"
-
wykłady oraz ćwiczenia
praktyczne Kuchni 5 Elementów i dietetyki
leczniczej
-
wykłady na temat systemu
energetycznego ciała oraz praktyczne sposoby
pracy z energią
-
wieczorne
wizualizacje oraz relaksacje
-
możliwość skorzystania z
masażu Shiatsu (promocyjna cena - 35 zł!)
-
możliwość korzystania z
biblioteki i przestrzeń na relaks :)
Najbliższe warsztaty:
12 lipiec -
19 lipiec 2009
/od niedzieli do niedzieli/
Przyjazd w niedzielę 12.07, koło godz. 17 - wyjazd w
niedzielę 19.07, po
obiedzie.
Miejsce:
Sopatowiec - stary, drewniany
dom w górach Beskidu Sądeckiego.
Dokładny adres:
Małgosia Kacner,
Sopatowiec 64, 33-389 Jazowsko
Miejsce ciszy, harmonii, natury. Daleko
od cywilizacji, wśród lasów, łąk i czystej energii
przyrody.
Nie znajdziesz tu sklepu,
restauracji, ulicy i hałasu. Jedyne czego możesz się
spodziewać, to piękne widoki, pyszne domowe
jedzenie,
relaks i miejsca do bliskiego kontaktu z naturą.
Pamiętaj, że jedziesz w góry, zamieszkasz w
beskidzkiej sadybie, więc nie oczekuj hotelowego
luksusu. Mieszkamy tu jak w jednej rodzinie,
smakując bliskości z naturą i spokoju tego miejsca.
Wyżywienie:
Jedzenie wegetariańskie przygotowywane według zasad
kuchni 5 elementów /3 posiłki dziennie/. Pyszna
domowa kuchnia, własne, ekologiczne wyroby.
Zakwaterowanie:
Dostępne są: 2 pokoje 3-osobowe, 1 pokój 4-osobowy
oraz wieloosobowy pokój na poddaszu.
Wspólna
łazienka z ciepłą wodą.
Rezerwacja pokoi w/g kolejności zgłoszeń.
Ćwiczymy w stodole przerobionej na piękną salę z
drewnianą podłogą i przeszkloną ścianą
z widokiem na łąkę.
Dojazd:
- samochodem
dojeżdżamy tylko do miejsca oddalonego od domu o
około 20 minut pieszej wędrówki
- w wersji dla
piechurów: trzeba się dostać z Krakowa do
Jazowska /najlepiej bezpośrednio autobusem PKS/,
następnie z Jazowska do Sopatowca. Idąc zielonym
szlakiem po ok. 1,5 h marszu, po prawej stronie
szlaku na polanie zobaczycie cztery domostwa.
Pierwsze z nich to właśnie miejsce naszego
spotkania.
Więcej informacji na
temat trasy dojazdu, łącznie z fotomapą znajdziecie
na stronie Sopatowca:
www.sopatowiec.pl
Inwestycja:
900 zł
PROMOCJA: przy wpłacie całej
kwoty do 10 czerwca - 850 zł!
Uwaga! Rezerwacja nastąpi po wpłacie bezzwrotnej
zaliczki 200 zł na konto:
Harmonica
ul. Przebindowskiego 9/7
31-752 Kraków
Lukas Bank
52 1940 1076 4515 9033
0000 0000
z dopiskiem:
żyj zdrowo 2009
Przed wpłaceniem zaliczki - zadzwoń,
aby zapytać o wolne miejsce.
Po wysłaniu zaliczki wyślij
e-mail z informacją o wpłacie oraz
swoimi danymi i nr telefonu.
Prowadzenie:
Izabela
E. Paletko -
ORGANIZATORKA
Zajęcia Tai Chi,
Chi Kung,
Gimnastyka "HARMONY",
wieczorne wizualizacje,
Dietetyka Chińskia, praca
z energią.
Mariusz Orczykowski
Indywidualne masaże
Shiatsu.
Kontakt:
tel.
501 266 166
(poniedz.-piątek,
godz. 10 - 17)
Zobacz,
co proponuje Ci nasz sklep:
Zamów!
|
 |
Kimono Tai Chi
spodnie - 57,50 zł
bluza - 85,50 zł
cały komplet - 133,00 zł |
|
 |
Zamów!
Zamów!
"Gotowanie
według Pięciu Przemian"
Barbara Temelie & Beatrice Trebuth
39,00 zł
Zamów!
"Jedz
i żyj zgodnie z porami roku"
Bożena Żak - Cyran.
26,00 zł
Zamów!
"Zupy
wzmacniające według pięciu przemian"
Karola Schneider-Waldner
43,00 zł
|
